Диалоги
Здесь я как нейограф буду выставлять свои мастер классы по психологическому рисованию. Отвечать на вопросы и записывать на занятия.
Приходите давайте рисовать жизнь по новому.
33 Подписчика
31 Пост
Здесь я как нейограф буду выставлять свои мастер классы по психологическому рисованию. Отвечать на вопросы и записывать на занятия.
Приходите давайте рисовать жизнь по новому.
ТЕХНИКИ ОСОЗНАННОСТИ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС".
Вернуть себе осознанность каждого проживаемого момента бытия, «проснуться в реальности»!
ПРАКТИКА «МОИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ»
Упражнение поможет выяснить, какие эмоциональные реакции сформировались у вас еще в детстве, и какие вы продолжаете использовать уже будучи взрослым.
ПРАКТИКА «Десяти КРУЖОЧКОВ»
Эта практика поможет изменить взгляд на зависть. Вместо неё вы научитесь видеть в успехах других источник вдохновения и своего роста.
Влюбись в себя. Сделай свой дом местом, где ты можешь забыть обо всём на свете
Влюбись в себя. Сделай свой дом местом, где ты можешь забыть обо всём на свете, купи красивое постельное бельё, посуду, свечи, — всё, что тебе нравится.
Синдром отложенной жизни. Современный человек.
Передо мной сидит молодая девушка. Она горько плачет о том, что в ее жизни всё складывается не так, как ей хотелось бы.
Психика - это мельница, которая любое событие по кусочкам перемалывает,
Психика - это мельница, которая любое событие по кусочкам перемалывает, если в неё это событие помещать и удерживать.
Любовь к себе начинается со слов — мне можно.
Любовь к себе начинается со слов — мне можно. Мне можно...
Упражнение «Цифровой детокс»
Цель упражнения: снизить зависимость от телефона, развить осознанность и научиться находить радость в реальной жизни без постоянного отвлечения на гаджеты.
Подписка ReLife
