ЗОЖ
Полезные советы и рекомендации для поддержания здорового образа жизни. Фитнес, правильное питание и профилактика заболеваний.
130 Подписчиков
261 Статья
Самый полезный продукт для пожилых!
Перепелиные яйца — хороший источник легкоусвояемого белка и витамина D, поэтому этот продукт так
Как выработать полезные привычки и избавиться от вредных
Формирование полезных привычек и избавление от вредных требует целеустремленности и системного подхода. Вот несколько шагов, которые помогут вам в этом процессе.
Уникальная польза корицы!
Помогает контролировать диабет
Может помочь повысить уровень инсулина, гормона, отвечающего за регулирование уровня сахара в крови
Недосып вызывает боли в теле
Недавно глава Минздрава России Михаил Мурашко на форуме «Здоровое общество» подчеркнул важность достаточного сна для здоровья.
6 реальных способов похудеть быстро и эффективно без фармакологии
Непростые, но эффективные способы быстро похудеть, прибегая к использованию фармакологии
Этот напиток помогает облегчить тягу к никотину, отказаться от курения!
Дело в том, что напиток содержит L-теанин — аминокислоту, известную своим успокаивающим
16 рецептов для здорового питания на все случаи жизни
Что можно приготовить вкусного и полезного: завтраки, обеды, ужины и десерты
В чём секрет супердолголетия?
Секреты долголетия волнуют человечество давно. Рекорды человеческой жизни 122 года. Генетика в этом вопросе играет огромную роль, но и мы можем влиять на качество долгой жизни.
Вирусный гепатит А (болезнь Боткина).
Болезнь была впервые описана российским врачом Сергеем Петровичем Боткиным в 1888 году. Именно он доказал, что болезнь носит инфекционный характер и поражает печень.
Как слезть с сахарной иглы?
Сами того не подозревая мы употребляем огромное количество сахара ежедневно, даже в тех продуктах, которые кажутся нам без сахара в своем составе.
Лента Статей ReLife Global
Ознакомьтесь с последними обновлениями и популярными темами. Здесь вы не просто получаете информацию - вы становитесь частью нашего сообщества. Получайте актуальные новости, следите за интересными историями пользователей и делитесь своими впечатлениями.
