Пропал, и снова тут. Впереди интересная история

Ну что, начну описывать то, что произошло со мной на пути к гонке Siberman515 и уже там, в гуще событий.
Часть 1."Все сразу шло не по плану в важные моменты"

Планирование сезона 2024 можно официально выкинуть на помойку🤣🤣Травмы, потеря мотивации, набор формы, наход мотивации, снова травмы. Ну и так до самого дня старта🤦‍♂️🤦‍♂️

Вообщем, окончательно, с позицией по целям на Siberman515 пришлось смириться 1.5 мес назад, когда был получен разрыв портняжной мышцы, на обычном местечковом марафончике в качестве воскресной длительной.Из-за этого накрылся старт 226 медный всадник, который был важнейшим чекпоинтом в выходе на пик и получению подтверждения своей готовности по целевым скоростям.🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️Siberman , была моя главная гонка года и вся подготовка и небольшие старты перед ней были тренировочные и имели свои задачи.

Когда я понял что не то чтобы я буду целиться в максимально быстрые цифры, а вообще под вопросом 3й день, где надо было бы пробежать 84км. То это был сильнейший удар по настрою, мотивации.  Готовясь к этой ультрагонке, я жертвовал абсолютно всем, в особенности временем с семьей, не говоря уже о затратах на все это мероприятие🤣🤣"ДОЛГО ДОРОГО БОЛЬНО" Очень понятное и емкое объяснение.

Тренировочные объемы 20+ часов, фанатичность фокуса и настроя накрывали и пахал на результат.В нужные моменты, каким то образом, друзья триатлеты связывались, контролировали мой настрой. Нужные- как раз моменты просадки по мотивации, фокусу. Не знаю как это работает, но я всегда удивлялся, т к в основном только на стартах видимся и общаемся, а тут прям чувствовал что поддержка есть, люди знают, понимают и минимум своим пытаются помочь. И это работает.Спасибо триатлонная семья. Вы все крутые и очень настоящие. 

Ну а по плану на гонку теперь задача была попробовать. Т к проплыть то я пропрылыву, пусть 10 км, да, это не мало🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ и я столько за раз никогда не плавал, но тут страх был по сути из -за неизведанного🤯🤯🤯

Проехать - проеду, пусть уже не так быстро как хотел и готовился, но из -за того что ударной нагрузки нет, портняжная, которая порвана, позволяет поработать.🚲🚲🚲🚲 Тут просто тоже неизведанное больше фактора волнения дает, чем сомнения в подготовке😱😱😱😱 Т к ,если в первый день после 10км проплытых, надо было 145 км проехать велоэтап, где 145км вообще никакого удивления для триатлетов не представляют. То вот 276 км во второй день, это уже побольше часиков сидеть в седле, чем, на дистанции Ironman.

А вот 3й день- день бега 84 км.....🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ А я 2 шага беговых сделать не могу😭😭😭😭
Еще был запас времени, чтобы попробовать сделать все, чтобы была хоть какая то биомеханика в травмированной ноге к дню старта, которая будет терпима по боли. 

Из тренировочного процесса полностью вычеркнул бег😓😓😱😱😱имея по 100км объема в неделю в рамках последних 2 мес.
Оставил плавание и вел.И занялся плотно ногой.Много физиопроцедур, кинезиолог, криованны, таблетки, уколы, бесконечный круг всего этого до самого дня отъезда из МСК в Абакан.

В итоге, с пустыми ногами без ударной нагрузки 1.5 мес , с порваной мышцей, с более менее понятным настроем на первые 2 дня этого безумия и абсолютной неизвестностью на беговом этапе, настал день отъезда.

НИ ШАГУ НАЗАД😅😅Мы с командой саппортов в лице мамы, жены и триатлонного брата Димы, едем в Абакан на Siberman515 осуществлять это безумие😎😎😎