О применение кровопускания мы рассказывали в предыдущих наших статьях и умышленно выделили один не менее полезный и важный метод-донорство. Ведь это не просто способ улучшить свое здоровье, но и возможность помогать другим, а также становиться частью глобального сообщества, стремящегося к спасению жизней.
14 июня мир отмечает Всемирный день донора, подчеркивая важность этого поступка. И еще приятным бонусом служит то, что добровольное донорство в России поощряется.Что полагается донорам крови:
- Выходной день.
- Бесплатный обед или его компенсация в денежном эквиваленте.
- Санаторно-курортное лечение. Если сдать кровь хотя бы два раза в год.
- Денежное вознаграждение, но это только для редких групп крови. За одну донацию выплатят порядка 5 тыс. рублей.
А при регулярном донорстве можно получить звания почетного донора и ряд федеральных и региональных льгот.
Но главное помнить, что это добровольная и безвозмездная помощь другим людям, а не способ заработка.
Виды донорства
Наша кровь состоит из четырех основных компонентов крови: эритроциты, лейкоциты, тромбоциты и плазма.
Эритроциты переносят кислород к клеткам. Переливание эритроцитов требуется при больших кровопотерях и тяжелой анемии.
Лейкоциты — клетки иммунной системы, снабжают ткани нужными веществами. Переливание лейкоцитов необходимо при тяжелых инфекциях.
Тромбоциты участвуют в свертывании крови, предотвращая кровопотери. Их переливают при лейкозе, низком уровне тромбоцитов после химиотерапии и обильных кровотечениях.
Плазма — это 90% вода с растворенными белками и факторами свертывания. Используется в хирургии, онкологии и других областях. Из плазмы производят альбумин для лечения шока и кровопотерь, а также иммуноглобулины для борьбы с инфекциями, такими как грипп и столбняк.
Что можно сдать донору?
Цельную кровь (компонентную).За одну процедуру берут 450 мл донорской крови, плюс 30-40 мл для анализов на группу крови, резус-фактор, биохимические показатели и маркеры ВИЧ, гепатитов B и C, сифилиса.Процедура сдачи цельной крови занимает 15 минут, но с учетом всех этапов посещение длится 1 час 10 минут. Для забора и переработки крови используют только одноразовые стерильные системы, исключающие заражение донора.Цельная кровь, как правило, используется редко, ее разделяют на эритроциты и плазму, чтобы пациент получал только нужный компонент — «компонентная терапия». Таким образом, кровь одного донора помогает нескольким пациентам.Полное восстановление организма занимает около 8 недель.
Тромбоциты (тромбоцитоферез).Специальное оборудование забирает у пациента кровь, выделяет тромбоциты, а оставшуюся кровь возвращает обратно в кровоток. За одну процедуру обрабатывается 400-1000 мл крови.Процедура занимает около полутора часов, а с учетом всех этапов визита — примерно 2,5 часа. Аппаратный тромбоцитаферез безопасен, так как используется одноразовая система, исключающая заражение.Тромбоциты восстанавливаются за 2-5 дней.
Плазму (плазмоферез).Выполняется двумя методами: дискретным и аппаратным.В настоящее время служба крови может заготавливать несколько видов плазмы:
- Нативная плазма из донорской крови. Из 450 мл получают 250-300 мл.
- Плазма, полученная автоматическим плазмаферезом, из расчета 10 мл на кг массы тела, максимум 750 мл без учета антикоагулянта.
Процедура сдачи плазмы занимает примерно 40 мин, а общее время занимает примерно 1 ч 40 мин.Следующая процедура разрешается через 14 дней.
Эритроциты (R-масса, эритроцитоферез).Эритроциты отделяют от крови с помощью аппарата, возвращая донору плазму и тромбоциты. Эритроциты — самый востребованный компонент крови, особенно от доноров с I группой и отрицательным резус-фактором.Процедура длится на 30 минут дольше, чем обычная сдача крови.Интервал между донациями эритроцитов в зависимости от взятого объема клеток крови составляет от 60-180 дней.Что происходит в организме донора?Многолетние исследования показывают, что такой метод кровопускания оказывает крайне благоприятное воздействие на организм. А благодаря современной диагностике мы имеем более детальное понимание всех процессов.
После донации:
- Рецепторы давления в аорте и сонных артериях фиксируют снижение объема крови, сердце начинает работать активнее, легкие меняют диффузионную способность.
- Повышается секреция антидиуретического гормона, регулирующего количество воды в организме и сужающего сосуды.
- Запускается ренин-ангиотензин-альдостероновая система (РААС) — гормональная система, регулирующая объем крови и артериальное давление.
- В ответ на нехватку кислорода выделяется эритропоэтин, стимулирующий образование эритроцитов в костном мозге.
Наблюдая за уровнем ферритина в сыворотке крови ученые пришли к выводу, что донорство снижает уровень железа в организме. Ведь его повышенный уровень указывает на высокий риск оксидативного стресса, который участвует в патогенезе таких заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемические заболевания и онкологические процессы. Таким образом, донорство, приводящее к потере железа, уменьшает вероятность развития серьезных болезней.Но важно понимать, что положительный эффект возможен только в случае, когда нет дефицитов по железу и нет других сопутствующих факторов, влияющих на его показатели. Ведь при каждом донорстве человек теряет около 150 мг железа. А тем, кто сдает кровь четыре и более раз в год, рекомендуется ежегодно проверять уровень ферритина в крови.Также донорство улучшает состояние пациентов с метаболическим синдромом и ожирением, снижая артериальное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, снижает уровень белков острой фазы воспаления, которые могут вызывать повреждения тканей и способствовать развитию заболеваний эндокринной системы, сердца, нервной системы, ревматоидного артрита и старения.
Однако у донорства есть противопоказания:
- Возраст до 18 лет и вес менее 50 кг.
- Пульс менее 55 или более 95 ударов в минуту.
- Систолическое давление менее 100 или более 130 мм рт. ст.
- Диастолическое давление менее 60 или более 80 мм рт. ст.
- Недавние операции, инфекции, злокачественные новообразования, заболевания крови, нервной системы, слуха, речи, зрения, сердечно-сосудистые заболевания, болезни соединительной ткани, остеомиелит, эндокринные заболевания в стадии декомпенсации, недавняя вакцинация.
- Менструация и неделя после нее.
Рекомендации до и после донации:
Если вы решили заняться донорством, то настоятельно рекомендуем пройти консультацию и тщательное обследование, чтобы исключить заболевания, при которых донорство противопоказано. Мониторинг состояния после процедуры также играет ключевую роль в обеспечении его здоровья и безопасности.Перед сдачей крови проверяют уровень элементов крови с помощью экспресс-анализа. И если есть отклонения, донорство откладывают на 3-4 недели.
Рекомендации:
За 72 часа не принимайте лекарства с аспирином и анальгетиками.За 48 часов не пейте алкоголь.За 24 часа:
- Избегайте жирную, жареную, острую и копченую пищу, бананы, орехи, молочные продукты, яйца и масло.
- Не приходите натощак, съешьте легкий завтрак без содержания жиров (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, яблоко). В противном случае кровь будет хилезной. Это значит, что в ней будет много жировых частиц, которые не позволяют провести точную диагностику, а после центрифугирования она попросту станет белой.
- Воздержитесь от интенсивных физических нагрузок.
За 12 часов:
- Обязательно выспитесь. Не сдавайте кровь после ночного дежурства или бессонной ночи.
- Не сдавайте кровь, если чувствуете недомогание (озноб, головокружение, головная боль, слабость, повышение или понижения артериального давления).
За 1 час не курите.После сдачи крови:
- посидите спокойно 10-15 минут, не вставайте резко;
- не снимайте повязку и не мочите ее 3-4 часа;
- если почувствуете головокружение, обратитесь к медперсоналу;
- избегайте тяжелых физических нагрузок и подъема тяжестей в течение 24 часов;
- питайтесь полноценно и пейте не менее 2 литров воды в день;
- не употребляйте алкоголь;
- постарайтесь воздержаться от курения в течение 2-4 часов: воздействие никотина может вызвать головокружение.
Вы должны быть уверены в хорошем состоянии своего организма. Ведь даже такое доброе дело должно быть не в ущерб своему здоровью.
Присоединяйтесь к нашей группе в контакте и каналу в телеграмме, чтобы быть в курсе всех самых интересных событий и новостей ! Будем рады видеть вас среди наших подписчиков.
Не упустите возможность быть в курсе всех актуальных событий и получать самую интересную информацию первыми.
Комментарии