

🧠 Искусственный интеллект и мозг
Когда-то люди боялись, что ИИ поработит человечество. Сегодня всё куда тоньше: он уже поработил наш дофамин. Не через терминаторов, а через «Сгенерируй мне план, текст, письмо, жизнь».
ИИ - это как внутренний отличник, который всегда готов помочь… Но иногда эта помощь как «помочь бабушке перейти дорогу, когда она туда не шла».
🧠 Когнитивный массаж или атрофия?
Мозг — орган не столько мышления, сколько энергосбережения. Чем больше рутины делает ИИ, тем больше мозг радуется… но коротко.
Постоянная опора на ИИ снижает когнитивную нагрузку — и вместо стимуляции нейропластичности мы получаем её стагнацию.
⠀Когда ты пишешь сам:
1.активируется мозжечок - структурирование, моторика письма;
2.префронтальная кора - удержание цели;
3.гиппокамп - кодировка памяти, то есть ты запоминаешь, что понял.
А когда просто читаешь, что сгенерировал ИИ, активна задняя поясная кора, которая скорее «оценивает», но не «переживает».
Итог: мы узнаём, но не проживаем.
Не стоит превращать ИИ в диктатора собственного мышления. Когда ты становишься пассивным потребителем, мозг теряет вкус к мышлению. Он начинает деградировать под маской эффективности.
💬 Так что делать?
💡 Используй ИИ как заготовку, а не готовое блюдо.
🧠 Сохраняй авторство: только ты знаешь, что ты на самом деле хочешь сказать.
✍️ Пиши руками. Или хотя бы пальцами по клавиатуре.
Мой тг прикройте гештальт - https://t.me/psycho_gesht ❤️
Комментарии