Как я улучшил время в беге на 44 секунд – и почему это важно для бизнеса

square image
AntonGalushko
Последнее обновление 23 мар. 25
Как я улучшил время в беге на 44 секунд – и почему это важно для бизнеса
Как я улучшил время в беге на 44 секунд – и почему это важно для бизнеса

Всем привет! Меня зовут Антон Галушко — я предприниматель и основатель образовательной платформы «Телепорт». В моем ТГ -канале я делюсь методами, как навести порядок в бизнесе: избавиться от хаоса, систематизировать маркетинг, продажи и управление. Подписывайтесь, если хотите расти 🚀

Что важнее: сила или стратегия?

Я задумался над этим, когда снова смог улучшить свои показатели в беге.

На последнем забеге 5 км я пробежал на 44 секунд быстрее (22:16 против 23:00). Разница кажется небольшой, но на длинной дистанции это ощутимо. Любопытно, что за месяц я не приобрел больше силы — вся разница была в измененной тактике.

Раньше мне мешали две ключевые ошибки:

1️⃣ Слишком резкий старт — уже к середине дистанции силы иссякали.

2️⃣ Отсутствие контроля темпа — бежал «по ощущениям», а не опирался на объективные данные.

Перед следующим забегом я обратился к тренеру с вопросом: «Какие приемы помогут улучшить результат?» В ответ он предложил конкретный план действий:

✅ как отслеживать и корректировать темп, опираясь на показатели

✅ как оптимально расходовать энергию на дистанции

✅ как поддерживать высокий темп, даже когда наступает усталость.

Я применил его советы – и увидел другой результат. Техника оказалась важнее грубой силы.

 В сноуборде я улучшил технику благодаря тренеру из сборной России. В тяжелой атлетике достиг уровня КМС, следуя точным рекомендациям наставника. В бизнесе рост пришел после внедрения четких технологий.

Во всех сферах я убедился: выигрывает не тот, кто просто упорно трудится, а тот, кто использует проверенные стратегии.

Почему 90% предпринимателей игнорируют этот подход?

В спорте без стратегии ты быстро выдыхаешься. В бизнесе — тоже.

Но, несмотря на очевидность, 90% бизнесов работают хаотично, без технологий и системы:

🔹 процессы построены «на коленке»

🔹 всё решается в пожарном режиме

🔹 нет четкой методики роста.

📉 Плохая новость: такой подход больше не работает.

Рынок динамичен, конкуренция усиливается. Добиваются успеха те, кто управляет бизнесом системно и осознанно.

Что я делаю для роста?

С 2011 года я системно обучаюсь и прокачиваю свои компетенции. В этом году планирую поступить на NLP-MBA — потому что всегда есть, куда расти.

И да, никакая операционка не мешает учебе. Главное — стратегия.

💬 Как вы подходите к обучению и управлению бизнесом? Предпочитаете работать интуитивно или выстраивать четкую стратегию? Делитесь в комментариях!

Комментарии