Как сделать Новый год точкой перемен?

🎉Новый год становится все ближе и ближе. Даже я уже перестаю отрицать, что понедельник понедельников на пороге.

Поэтому если не получается меняться здесь и сейчас, то давайте с вами обсудим, как использовать этот праздник.

✨Как сделать Новый год точкой настоящих перемен?

1. Разделите цели на маленькие шаги. Вместо глобальных изменений, начните с малого: выспаться, наладить утренние ритуалы или начать практиковать благодарность.

2.Используйте символику. Декорируйте пространство так, чтобы оно вдохновляло на перемены. Поставьте перед собой символы целей — книгу, новую кружку или даже открытку с мечтой, которую вы хотите осуществить.

3.Не бойтесь отпустить старое. Новый год — отличный момент для того, чтобы освободиться от всего, что не служит вам: старых обид, неактуальных привычек и вещей. Это поможет освободить место для новых возможностей.

🎉 Готовы встретить Новый год с настоящими переменами?

Источник.