Отпуск закончился, а сил на работу нет: как вернуть желание работать.

На работу не пойду: почему у нас нет мотивации работать.

Самое большое количество мемов в сети — про то, как все ненавидят понедельники. А все почему? Потому что в понедельник надо выходить на работу: собрать всю мотивацию, которая где-то растерялась за выходные, взять себя в руки и идти достигать карьерных вершин. И делать это не хочется почти никому — за исключением небольшого процента трудоголиков и энтузиастов.

Конечно, есть те, кто просто не любит свою работу: но все-таки выбор профессии — дело добровольное, и большинство работают там, где хотят. А вот выполнять свои обязанности при этом все равно не хочется. Давай разбираться, почему так бывает, кто в этом виноват и что можно с этим сделать. 

Для любого действия нам нужна мотивация. Она помогает достигать целей и выполнять задачи, однако иногда здорово подводит: и в самый важный момент тебе ничего не хочется. На это может быть много причин. 

1. Отсутствие интереса к работе 

2. Переутомление и стресс

3. Неясность целей

4. Страх перед неудачей

5. Неудачный коллектив

6. Негативные мысли 

7. Неуверенность в себе

8. Отсутствие вознаграждения

9. Рутина.

Мотивация-индивидуальный процесс, который зависит от многих факторов. И если подруга не хочет работать, потому что ей мало платят и у нее токсичное начальство, это не значит, что и у тебя то же самое. Чтобы повысить мотивацию, необходимо найти причины ее снижения и работать над их устранением. И даже если тебе хочется уволиться можно найти мотивацию и эффективно работать.