🫂Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новую бесплатную терапевтическую группу поддержки для эмигрантов.
Преимущества терапевтических групп:
Социальная поддержка: Группы создают пространство, где участники делятся своими переживаниями и находят понимание среди людей с похожим опытом. Это помогает справляться с чувством одиночества и изоляции.
Эмоциональная помощь: Группы позволяют выразить свои эмоции и получить качественную обратную связь, что способствует снижению стресса и тревоги.
Информационная поддержка: Участники могут обмениваться полезной информацией и ресурсами, касающимися различных аспектов жизни в новой стране – от поиска работы до адаптации детей к новой школе.
Личностный рост: Работа в группе способствует развитию навыков общения, повышению самооценки и уверенности в себе, что важно для успешной интеграции в новое общество.
Структурированная помощь: Под руководством опытного психолога участники группы могут проработать свои проблемы и найти пути их решения, используя проверенные психотерапевтические методы.
Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка в процессе адаптации к новой жизни, присоединяйтесь к новой бесплатной терапевтической группе от «Ковчега». Подробности и запись – по ссылке.
📍Эмиграция БЕЗ удаленки. Подписаться
Источник: https://t.me/+kwYm7cbOFDowYzBi
Пространство для тех, кто эмигрировал не имея удаленной работы или только планирует переезд.
Комментарии