Личный опыт #008. Формула успешного приспособления к новой стране

В предыдущих статьях рассказывала о том, как я переехала в Украину, как прошла кризис и выгорание. Здесь о последствиях и осознаниях. После осознания своей ответственности и как на самом деле ее вокруг меня много. Сколько решений каждый день нужно принимать и какие из них важные, какие не очень. Как это повлияет на мою жизнь... От всего этого количества нового меня просто колбасило. 👋 Я то и дело скатывалась в привычные состояния. Уточняла у других как будет лучше, ждала, что меня будут хвалить за принятое мной решение (читай статью "Локус контроля"), за проявленную инициативу и самостоятельность. И тут тоже была ловушка, в которую я чуть не свалилась снова. Так как оказалось, что каждый день все люди принимают решения и им нет дела до твоих. Прикиньте, как мне было больно это осознавать 😭 ! Ведь для меня это было так ново и так непонятно, что я везде искала поддержки и одобрения. Будто ждала подтверждения того, что мои решения правильные. Поэтому первая половина 2021 года была посвящена поиску внутренней опоры и отказ от поиска чужого одобрения. Было не просто! Мне также помогала психология. Это всевозможные темы рода, сценариев, созависимости , детско-родительские отношения и психология травм (у тебя может быть своё). Я все больше отдалялась от организации праздников и от этого меня кидало ещё больше. Бросить то, чем я занималась более 6 лет?! Как такое вообще возможно? Надо ли? Стоит ли идти дальше?! 🚨 Внутренние терзания меня не останавливали и я снова нашла себе наставника, начала групповую терапию, которые помогли разгрести всё моё добро и собрать меня заново. После чего я окончательно и бесповоротно отказалась от мероприятий и приняла психологию. Приняла себя! Бонусом было то, что я обрела новых подруг, стала больше выходить в свет, замечать что-то новое, посещать музеи и просто выходить гулять. Когда ты в выгорании это непосильно. А ещё мы купили собаку, о которой я тоже долго мечтала. Жизнь забила ключом. Все в мою жизнь постепенно пришло через принятие ответственности за свои желания, отказ от чужого мнения и деятельности направленной на осуществление. Эта простая ФОРМУЛА (ответственность + уверенность в себе + действия) позволяла находить нужных людей, осуществлять планы и находить таких же горящих людей. Именно благодаря этой формуле родился блог о психологии (который позже перерос в психологию эмиграции ( IG @nesvyatayaolga)). Новые перспективы и планы. Обучение в 2х вузах на психолога и гештальтиста. И загадывая желания под куранты 2022 я уже четко знала чего хочу и что мне нужно для этого делать. Пока не пришла война и все мои планы рухнули, как и у тысячи других украинцев. И мы приняли решение уехать в другую страну... О том как это было в следующей статье... Осознания в этот период: - Когда чувствуешь и осознаешь ответственность за свою жизнь, то каждое принятое решение становится маленькой победой, за которую хочется получить медальку. Но каждый день - это тысячи решений и нужно научиться дарить самому себе эти медальки, так как ты всегда рядом с собой. Ты всегда есть у себя. А ты есть у себя? Ты можешь положиться на себя переезжая? Что ты можешь сделать себе в помощь, если провалишься?