Мотивация к переезду или почему я уезжаю и к чему это приведет?

Мотивация — это психологический толчок человеку, который побуждает добиваться установленных перед ним целей. Какие же цели ставят перед собой эмигранты и что именно толкает их на их достижение? Давайте разбираться! Я думаю не нужно доказывать, что для того, чтобы эмигрировать нужно иметь достаточно сильную мотивацию. Так как за этим процессом стоит много задач и решений. Но не смотря на это есть те, кто достиг желаемого и эмигрировал (по данным ООН за 14.02.2022 в мире насчитывается примерно 281 млн международных мигрантов - 3,6 % населения мира). Их выбор можно разделить на 2 вида: ⚫дофаминовый *кнут (мотивация “от”) ⚫дофаминовый пряник (мотивация “к”) Дофаминовый пряник (к) Это действия или ощущения, которые человек получит, когда достигнет желаемого. Эти ощущения заставляет мозг щедро выплёскивать дофамин и вызывают легкое волнение и возбуждение (Когда же это случится?!). Во время достижения он испытывает заряд положительных эмоций, которые помогают ему двигаться дальше и не останавливаться. Ключевым моментом подобной мотивации выступает чувство свободы выбора, потому что вы действуете из состояния “хочу/хочу это получить” Что может быть целью: 💛мечта, стремление к самореализации, творчеству; 💛самоутверждение; 💛любопытство; 💛повышения уровня комфорта и жизни; 💛улучшение благосостояния. Основные фразы: там хорошо, комфортно, душевно, кучу возможностей и т.д. Возможны триггерные слова: я хочу, я мечтал, я был бы счастлив, если… Отличительно то, что подобная мотивация дает много сил и ресурсов. Восстановление после того, как вы эмигрируете будет не долгим, а сам процесс подготовки будет казаться любопытным и увлекательным. Мотивация “к” - это оптимальный вариант для переезда, так как он наносит меньший урон организму. Дофаминовый кнут (от) Это действия или ощущения, от которых человек хочет избавиться, чтобы чувствовать себя лучше. Чаще всего кнутом (цель переезда) выступают различные стрессоры: ⚫поиск безопасности (ЧС); ⚫поиск стабильности из-за негативной обстановки или личных кризисов; ⚫потеря ориентира, поиск себя; ⚫скука, аппатия; ⚫поиск комфорта или достойного уровня жизни. Основные фразы: тут все плохо, опасно, холодно, дорого, нет перспектив, нечего ловить и т.д. Возможны триггерные слова: надо, должен, так сказали, не было выбора, так случилось. Ключевым моментом подобной мотивации выступает чувство страха и поиск безопасности. Страх и полезен и вреден. Он спасает нас, но не редко он оказывается плохим советчиком, заставляя поступать импульсивно и быстро. А это влечет за собой отсутствие четкого плана, недальнозоркость, отсутствие стратегии, а значит возрастают риски “успешной” адаптации. Уровень дофамина в таком случае также поднимается, но вместе с кортизолом и адреналином, что даёт силы справиться с трудностями и преодолеть препятствия здесь и сейчас. При длительном и регулярном воздействии устрашающих стимулов дофаминовая система оказывается истощена. Те люди, которые уезжали из страны “от” подверглись большому количеству стресса, который ослабил их организм (возможны даже болезни). Это значит, что восстанавливаться нужно будет дольше. Поэтому ответьте себе на главные вопросы, которые помогут понять свои мотивы: - Зачем я хочу переезжать? - Что мне это даст? - Как я вижу жизнь на новом месте? -Что я приобрету?