Локус контроля или что/кто влияет на решение о переезде?

🤔Я жертва обстоятельств. Я этого не выбирал. Я плыл по течению в надежде, что само случится. Меня вынудили уехать (ЧС, родственники)! ⛔️ Были такие мысли? Правда ли, что нами кто-то управляет? Действительно ли принуждают? Давайте посмотрим на этот вопрос через такое качество личности, как ЛОКУС КОНТРОЛЯ- он помогает определить кому и чему мы преписываем свои успехи и неудачи - внутренним или внешним факторам. Чем отличаются эти факторы (читая попробуй найти себя): ВНЕШНИЙ- события САМИ происходят со мной что-то извне мной руководит. Поиск причин поведения в окружающем, отсюда: 🤔неуверенность 🤔тревожность 🤔созависимость 🤔ориентация на общество Успех воспринимается как заслуга других (я тут ничего не сделал). Неудача вызывает злость и недоумение (все против меня). Адаптация будет проходить болезненнее, так как человек не будет брать ответственность за свою судьбу в свои руки. Ранее делилась историей, где я ждала что эмиграция сама меня настигнет, благо это произошло. А если бы нет? Сидела б дальше в ненавистном городе?! ВНУТРЕННИЙ - Я САМ инициирую события вокруг меня. Я влияю на то, что со мной происходит. Ищет причины поведения внутри себя, отсюда: 🤔уверенность 🤔самоанализ 🤔независимость 🤔ориентация на личность Успех воспринимается как "гордость за себя". Неудача вызывает скорее чувство вины, но при этом человек выносит уроки. Адаптация при таком подходе будет проходить эффективнее, так как человек будет осознавать, что нет нерешаемых задач и он со всем сможет справиться. ⚠️Нашел себя? Мы каждый день делаем выбор=берём на себя ответственность: "Что надеть? Какую лекцию прочитать?" На каждый из выборов действуют различные факторы: погода, социальные нормы, правила, чужой выбор. И именно набор факторов влияют на принятое решение. Даже когда ты выбирал "бежать от войны" или "ехать за мужем" ты делал свой выбор. Чтобы это проверить замени слово "война"/"за мужем" на "землетрясение". 🤔Как ты теперь относишься к ситуации? 🤔Как бы ты действовал? Кого бы винил? 🤔На кого злился? 🤔Как бы принял свой выбор быть в другом месте? 🤔Чье бы это было решение? 🤔Кто был бы ответственен за этот выбор? Согласись. Здесь явно видно, что над тобой не стоит цербер с кнутом. Не шепчет тебе на ухо что делать с твоей жизнью. Ты сам делаешь выбор исходя из того что тебя окружает и как ты это воспринимаешь. Возможно вчера ТЫ сделал выбор руководствуясь чужим мнением. И это было не ТВОИМ лучшим решением на тот момент. Но теперь ты это знаешь и у тебя есть новые задачи и ещё множество выборов. ❓Вопрос лишь в том, под каким фактором это будет сделано (под внешним: "это все они виноваты" или же внутренним "это мой выбор и это лучший вариант для меня". Если ты признал, что это твой выбор и твоя ответственность, то я очень рада за тебя. Так как все следующие ‌ задачи ты будешь преодолевать без внутреннего напряжения. ______ Подумай из какого состояния ты принимал/принимаешь решения уехать? Из состояния: 💪"Да. Это мое решение" 😤или "У меня нет другого выбора" Пиши свой вариант в комментариях, там же ссылка на тест 👇 В дополнение ответь себе на следующие вопросы: 1. Поможет ли мне этот фактор адаптироваться? 2. Хочу ли, чтобы моя жизнь зависела от меня и я ей управлял? 3. Могу ли я отличить чужую ответственность от своей? 4. Действительно ли кто-то выбрал за меня этот путь? Или все же муж/война/друзья вынудили меня это сделать?